Lutter contre la déprime hivernale avec les bienfaits des massages
En hiver, lorsque les journées raccourcissent et que le soleil se fait rare, beaucoup d’entre nous ressentent une baisse d’énergie. Ce que certains appellent la déprime hivernale est cette sensation exacerbée par le manque de vitamine D, une vitamine essentielle pour notre bien-être mental et physique. Heureusement, il existe un remède simple et naturel pour […]